Etherische olie, ook wel essentiële olie genoemd is een zeer geconcentreerde substantie die uit aromatische planten, struiken, vruchten, enz. is onttrokken. Al duizenden jaren worden deze krachtige natuurlijke extracten gebruikt voor hun rustgevende, reinigende, herstellende, verjongende en vitaliserende werking.

Wil je liever een natuurlijke remedie tegen hoofdpijn, stress, slaapproblemen, pijnlijke gewrichten of spieren, concentratieproblemen, onrustige huid, neerslachtigheid, overgangsklachten, enz enz.? Etherische oliën bieden een verrassend alternatief! Let wel op de kwaliteit, want in Nederland worden voornamelijk synthetische oliën verkocht.

Hoe te gebruiken

Etherische of essentiële olie kan op verschillende manieren worden gebruikt:

  • Aanbrengen / masseren op de aangedane of zere plek
  • Aanbrengen op de voetzolen, polsen, in de nek, langs de schouders, op een chakra
  • Inhaleren via de handen en/of verdampen zonder verhitting
  • Het als “parfum”  dragen

Werking
De meeste etherische oliën zijn:

  •     anti-bacteriëel
  •     anti-schimmel
  •     anti-viraal
  •     ontstekingsremmend
  •     pijnstillend of verdovend
  •     gezonde celdeling bevorderend
  •     immuunsysteem versterkend
     

Voorkomen is beter dan genezen, wacht niet totdat je echt iets mankeert en zet etherische oliën preventief in zodat je gezond en vitaal blijft.

Aromatherapie kan nooit een bezoek aan de huisarts vervangen.
Het kan als complementaire therapie worden ingezet, etherische of essentiële oliën werken ondersteunend en activeren het zelfherstellend vermogen van lichaam en geest.